君子病無能焉,不病人之不己知也。

2013年3月28日 星期四

安胎問題

Blog友又問左我一個問題, 於是醫師又可以演嘢

。。。。。Kelsey 問。。。。。
Tommy醫師,
想請教你, 好朋友依家係外國生活, 已懷孕5個月,
適合買咩藥比佢安胎, 定是沒甚麼特別, 都不主張吃中藥??
下個月我會去探佢, 都唔知道有咩可以幫佢買~
你知道關於坐月的事嗎, 有咩可以幫佢買??
希望你可以解答下我, thanks!

。。。。。。。。。。。。。。

放心啦, 醫師會把握演嘢機會, 一定會答你

不過呢個問題, 其實比較難答。因為醫師未見過你朋友,所以無得望下,聞下,問下,同切下。

問:適合買咩藥比佢安胎, 定是沒甚麼特別, 都不主張吃中藥??

中藥安胎,如果本身個胎都好好,確實無特別需要去強迫媽媽佢食中藥。一切可以順其自然。安啦!

不過,在香港可能因為生活節奏或者工作關係,需要安胎的媽媽就比較多。始終工作時間長同埋香港人本身的體質也比較弱。當然沒事的也不會來找我。外國的媽媽是否特別強?我就不得而知了。如果可以的話,可以再問問你朋友有沒有具體的症狀,再針對性地調理。

懷孕比較常見既情況有

情況1:妊娠嘔吐

中醫叫做妊娠惡阻,唔係話你個老婆大咗肚之後會惡咗,而係佢經常會嘔。通常出現在懷孕頭三個月。
點先算惡阻?就係經常惡心嘔吐(作嘔作悶),頭暈,無胃口,唔想食,或一食即嘔。
懷孕早期要特別小心,因為胚胎正在發育,很易受藥物影響。所以不要亂食藥,有問題要立刻請教專業人士。

一般的處理方法是和胃止嘔。 如果出現疲倦,頭暈,納差等脾胃虛弱的情況,通常可以用白朮、生薑、蘇梗、陳皮等中藥。如果夾熱,可以加一些清熱的中藥例如黃芩。

曾診治一個妊娠惡阻的準媽媽,初初來求診時感冒又咳加經常嘔吐,同無胃口又無大便,幾個星期乜都唔想食。睇左我兩個星期,感冒好了,咳好了。胃口好到就連佢老公都覺得好神奇,因為阿太太成日要去食牛排。
 

紫蘇梗茶
紫蘇梗3錢、生薑3片、 紅棗10枚
材料沖洗乾淨,用3碗水煮沸後,平時當茶飲用。    

適合懷孕初期出現嘔吐或胃口不佳的時候飲用。懷孕期間出現腹脹、腹痛、無胃口時都適宜飲用。

情況2:胎動不安 
胎動不安,剩係聽個名都知要安胎。
意思係指懷孕後突然腰痛,繼而陰道出血,就屬於中醫的胎動不安,一般人叫做「作小產」。 

「作小產」中醫的治療效果有一定優勢。一般會用到補腎安胎的中藥:例如續斷、菟絲子、阿膠、杜仲、桑寄生等中藥。

桑寄生杜仲茶
桑寄生五錢、蜜棗2兩枚、用三碗水,煮沸後停火,平時當茶飲用。
懷孕任何時間都適宜飲用,可以強壯身體,預防腰痛和控制血壓。

黃耆杜仲雞湯

黃耆三錢、杜仲五錢、龍眼肉五錢、加糯米一湯匙,煮雞湯。

懷孕任何時間都適宜飲用,可以強壯身體,預防腰痛,促進胎兒發育。

西醫對於作小產這個情況,通常都建議孕婦臥床休息,有咁耐訓咁耐,唔好落地。我地都會建議臥床休息,不要和地心吸力對抗。加上中藥調治,治療效果都很好。
所以一遇到這樣情況,應盡早找中醫求診,千其唔好諗住睇定D。

妊娠期間應保持營養均衡,記得要食新鮮的食物,避免進食生冷食物例如魚生,刺身(多細菌)。
對於中藥,活血或有瀉下作用的中藥亦要慎用,例如當歸、川芎、田七、丹參、牛膝、綠豆、薏苡仁(即苡米)等。



問:你知道關於坐月的事嗎,有咩可以幫佢買??
答:我知道。下次答你。




2013年3月25日 星期一

21-3-2013 經濟日報: 舒緩胃脘痛 (三款食療)



呢個醫師都講得幾清楚


提供了三款食療:


1.  
穀芽麥芽茶  



材料︰山楂10克、穀芽15克、麥芽15克、冰糖適量



做法︰把所有材料置於煲內,加3碗水煲30分鐘,即可飲用。



功效︰此茶具幫助消化、開胃的作用,對消化不良或吃滯所引致胃痛者尤為適合。



 



2.  
花旗參玫瑰茶  



材料︰玫瑰花5克、青皮3克、花旗參10



做法︰把所有材料置於保溫杯內,注入熱水焗15分鐘,待暖後便可飲用。



功效︰此茶能疏肝理氣、散結止痛,對食慾不振、因工作過勞或情緒引致肝氣犯胃型的胃痛者尤為合用。



 



3.  
胡椒豬肚湯



材料︰白胡椒2湯匙、豬肚1個、排骨適量、酸菜半棵



做法︰先以鹽擦洗豬肚,然後放入滾水內出水。把白胡椒放進洗淨的豬肚內,再加入其他材料,煲兩小時便何飲用。



功效︰此湯能暖胃軀寒,適合脾胃虛寒體質的人飲用。




2013年3月22日 星期五

我的成醫之路

經過十年,還有好多病人會在針灸時閒談起關於讀中醫的問題。

很多人都唔知讀中醫要讀幾多年,邊間大學有得讀,同西醫課程有幾唔同等等嘅問題。

係香港,現時有三間大學提供中醫課程,浸會大學,中文大學和香港大學。

以我就讀的中大為例,一個中醫學士學位,當時是五年的課程。三三四新學制以後,就變成了六年。

第一年和第二年,主要都是學習中醫的基礎課程和西醫基礎課。中醫的有中醫基礎理論,中醫診斷學,中醫文化等等

而西醫課程就是解剖學,生理學,還有生物化學,就是我上一篇講的biochemistry.

而第二年,中醫課就有中藥學,方劑學,經穴學等。如果你覺得啲中醫師寫處方一味一味中藥寫出來好型的話,我大概就係year2嘅時候型起來。

而西醫學方面,就是西醫診斷學。亦是我最不滿意的一科。因為我不喜歡課程的安排。

到第三年,所有中醫的臨床科目都在第三年開始。內科,外科,婦科,兒科,骨傷科,針灸科都是在這一年讀完。

同時也有一些經典的科目,如黃帝內經,傷寒論等,都是在year3和year4上半年開始。

由year4下半年到畢業,都是實習。先到內地的深圳市中醫院實習接近一年,基本上每一個科都要見識見識,一次輪迴就九個月。

而第二期的實習分兩部分,可選擇在香港的不同中醫診所學習,或者到廣州,又或者留在深圳。而我選擇了在先在香港實習三個月,再到廣州三個月專門留在針灸科學習。

經過所有的實習,通過所有的考核,你以為就可以做醫師了嗎?如果你這樣想,就未免太少看我們了。

做晒以上所有嘢,極其量都只是有一個大學的中醫學位的畢業證書一張,亦代表你有資格報名參加中醫藥管理委員會的執業註冊試。

這個註冊試,對大部分中醫學生來說都是折磨。因為我們背負的,不是一張執業證書的壓力,而是五年的光陰,和家人期望和二十幾萬學費。

還有就是不合格之後等下一年註冊試的機會成本。

當年,我係温書,食飯,温書,食飯,運動,温書,食飯,訓覺。中間還有加插著肚疴的環節。因為太大壓力了。

持續了幾個月,考完筆試,又要等多個零兩個月才能考口試。

結果,我成為了一個註冊中醫。

2013年3月20日 星期三

點解會讀中醫?

故事發生係2003年。

當年除了發生沙士之外,亦係我考A level 的一年。

在沙士之前,當時的行政長官董伯伯在施政報告話要將香港打做成中醫中藥港。

當時看起來這一程前途和錢途無限,但這並不是我選這科的主要原因。在Jupas 選科時,我第一個志願是填上藥劑,第二個是中醫,第三個是環境科學。

那些年,我很天真,因為以我的成績是肯定可以入大學,也沒有自己的想法。反正讀邊科對我黎講都無所謂,只要不是金融,工程就行了,因為我不喜歡計數。

結果,藥劑學給予我一個面試的機會。我很求其就去interview,t-shirt牛仔褲,完全無準備的。結果當然沒有取錄我。到後來,我才知道,成績最好的五十個學生才有機會interview。

雖然我落選了,但我沒有唔開心,因為我知自己係唔想讀藥劑,我喜歡讀環境科學搞環保。我也慶幸藥劑學系沒有取錄我。

至於為何要選中醫,很主要的原因是因為我媽媽。我媽以前經常服中藥,令我對中藥很感興趣。見人地拎堆樹枝樹皮,一粒二粒包埋一包,煲下煲下就醫好病,真係好得意。所以我中三,中四就會跟我媽去睇中醫,又會飲苦茶。

在我做醫師之前,我一直無想過自己會做醫生。我讀中醫,只係覺得要研究中藥,就要讀中醫。誰不知原來有科叫biochem ,應該讀呢科先真。不過,既然洗濕左個頭就繼續讀落去。

相信大家都明白,當你越唔想讀一樣嘢,你嘅成績就一定會越差。所以頭兩年,我的成績只屬中下,也有想過轉系。但轉系的大前題是成績好,哈,都唔知邊個定呢個規矩出黎嘅。

於是乎,我就走左去找一個讀biochem 嘅職員,請佢介紹我去做lab喇。個陣大學生做呢啲職位係有人工,都有50蚊一個鐘,但係我係無收錢。
無錢都做?係呀,因為我鍾意囉。我仲連堂都唔上走去學人地點做化學分析,點去由一啲amino acid砌自己想要嘅蛋白質出黎。又學識點劏老鼠。咁就快樂地過左我嘅year 2。仲識左幾個好朋友。

成件事嘅轉捩點係year3。當時要讀嘅科目主要係臨床科目,內科,外科,婦科,兒科,骨傷科,針灸科等。雖然之前兩年成績唔係咁好,但爛船都有三斤釘。一到臨床科目,就用返以前死記爛記嘅中藥呀,方劑呀咁,加上見嘅病人多左,明白以前學嘅嘢用返出黎係work,就係咁,就愛上了這個中醫學。

當時我的帶教老師(臨床醫師)都很好,很多時都叫我們大膽處方,給他過目,對的,就直接給病人,不對的,就稍作加減。這樣子,就知自己開的處方幾有料到。

多數病人都會好轉。這個工作,每個病人就是一道試題,不能不用腦。

我就是這樣愛上我的工作。

待續。

下一回講下我的中醫課程。

2013年3月18日 星期一

讀者解讀:袪濕湯水兩款

上一回跟據讀者提供的資料作了一個不全面(望聞問切只做了問診)的體質分析,大概得出了脾虛濕盛的結論,亦因為我應承左大家寫幾個湯水,所以今日係兌現承諾的時候。

不過,我成日都話,其實醫師講乜湯水唔重要,最重要係你識唔識揀黎飲。所以我一直既方向係先講清楚病因,再去介紹湯水。

其次,天下文章一大抄,天下既湯水食譜都係一樣,撈來撈去。與其花精神時間去自創一個湯水,倒不如來一個二次創作。
以下是我隨意在網上找了兩個湯水的食譜。

。。。。。以下內容係Ctrl + C同Ctrl + V返黎。。。。。
土伏苓袪濕湯
功效:去骨火, 去濕,
清熱毒
材料:土伏苓(一斤), 粉葛(一斤), 赤小豆(二兩), 白扁豆(二兩), 果皮(1個),
水(15碗)
做法:土伏苓去皮切段, 粉葛去皮切塊, 將材料放入煲內, 水滾轉慢火煲3小時即可

。。。。。以下係醫師講。。。。。

土茯苓:解毒除濕,通利關節。
上面用到一斤,是用新鮮土茯苓(一舊舊,街市可買到但不是經常有)。也可以用乾的土茯苓片,用二兩可以了。醫濕引起的皮膚病確係好

粉葛:解肌退熱,透發麻疹,生津止渴,升陽止瀉
以上葛根的作用是從中藥書抄出來,葛根和粉葛的作用大致相同,不過粉葛的作用就弱好多。現時處方葛根其實也會給了粉葛。粉葛治療濕引起的骨痛效果都不錯。坊間"去骨火"就是用粉葛。

赤小豆:清熱利濕。一般小便黃,尿道炎屬濕熱症都可以用。利小便可以令濕熱從小便而去。

白扁豆:健脾,化濕,消暑
白扁豆在袪濕湯水食譜中很常見。它袪濕的作用是以健脾來袪濕。
即是先整好身體入面的抽濕機來令身體內的濕減少。

果皮:即是陳皮:理氣健脾,燥濕化痰
袪濕,要健脾,也要行氣。因為要幫助水濕的運行。

如果加舊瘦肉或者豬骨會好飲好多。

全個食譜,偏清濕熱多D,所以脾虛濕盛的人可以減少赤小豆,加多些白扁豆,甚至加兩條黨參也可。

。。。。。以下內容係Ctrl + C同Ctrl + V返黎。。。。。

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7007032703410


1.冬瓜半斤

2.鮮蓮葉 1片

3.乾蓮葉 5錢 (15克)

4.赤小豆 1兩 (30克)

5.白扁豆 1兩 (30克)

6.生熟薏米 1兩 (30克)

煲2小時,可供3、4人飲用。

。。。。。以下係醫師講。。。。。

第二個湯水比較平和,適合脾虛+濕盛但無熱既朋友飲用。唔要冬瓜同蓮葉,掟條鰂魚落,又係第二個湯囉。

。。。。。。。。。。。。。。。。

講住咁多先。

大家呢幾日煲黎飲下啦,記得幫我影返幾張相。
有圖我又唔介意送兩包湯料俾大家飲下。哈哈

大家覺得呢類二次創作又點呢?







2013年3月15日 星期五

讀者解讀: 濕



很高興收到讀者查詢(原來真的會有讀者)

內容如下:


我想請教醫師;
我依家脷苔一向都好厚, 又有齒印..經常失眠..又周身骨痛,
其實已有找中醫調理身體, 但好似情況都沒有改善, 近排仲經常口乾,
有白痰...牙肉內側腫痛....而經期時頭2天特別痛....想知我究竟係咩體質, 除了飲中藥外,
有甚麼食療可以幫我改善白痰及白厚脷苔??
非常感謝!!


脷苔,我地會叫舌苔,某程度可以反映身體內在的情況。

跟據中醫診斷的方法,舌苔厚,多數會係實邪:

可能係積滯、可能係濕濁

但導致這種實邪,可能跟本原因是虛(講到呢度,大家已經肯定醫師係玩野)

。。。。。。。。。

虛,可能係腸胃(脾)功能差左,消化差左,咁就會積滯。

因為脾有平均分佈身體內水份的功能,所以如果分佈不均,貧富懸殊,就會出現症狀。

例如多左水:白痰(水唔行聚埋一舊);少左水:口乾(水唔上個口)。

如果係實症,可能就係食得太多超過腸胃負荷,或者外來的濕氣太勁引起。

。。。。。。。。。

針對返症狀分析

舌苔一向都好厚->濕
齒印->脾氣虛+濕
失眠->沒有足夠資料,但氣虛也可以失眠,如果心氣虛,會有容易俾嚇親的情況
周身骨痛-> 濕也會引起骨痛,通常都會手腳重
口乾-> 津不上承,水上唔到個口,氣虛或濕阻
有白痰->濕聚成痰
牙肉內側腫痛->唔夠資料分析
經期時頭2天特別痛->由於月經本身的生理比較複雜(可以寫一本書),經期頭痛多數係身體的氣血行得唔好而出現,暫時好難解釋

粗略咁講:你體質係氣虛+濕重

跟據呢個推論,氣虛個人會易倦,怕冷,易出汗或無汗,唔夠氣,面色白等等
濕,唔計你上面講左個啲,重會有水腫,大便粘(疴唔淨的感覺)腹脹,白帶多等等

未必會有齊,但睇下我講中幾多個。

至於食療,氣虛就要補氣,有濕就要袪濕

詳細有乜,請等我下回分解。

。。。。。。。。。

醫師交雜誌稿時間又到,俾多幾日我啦

本身春天到都想寫下食療,不如寫左大家跟住煮,幫我影D相又俾D意見啦

。。。。。。。。。





2013年3月6日 星期三

寒底定熱底: 病案篇

醫師已經寫左兩篇關於點樣分寒熱虛實既文章, 教大家去簡單分辨自己的體質。

萬事起頭難,不過睇下我可唔可以用一個病案去講多少少喇。

先黎案件重演(乜咁似警訊)

。。。。。。。。。。

A小姐,約20歲

A小姐:我細細個媽咪已經話我血氣唔好。

同其他小朋友一齊玩,一齊跑步上PE堂,做完運動人地個個塊面紅卜卜,但係我塊面就一忽青一忽紫一忽紅咁,好多唔同顏色。

而且我由細到大腸胃超級差,成日都唔舒服,食野又唔吸收,結果超瘦。到而家大個,腸胃好啲先冇成日唔舒服

前2年開始隻腳踭開始有D筋同微絲血管露出來,好似爆微絲血管的樣子,現在小腿有少少青筋,睇怕是靜脈曲張。但是我都冇長期企,因為我仲係學生成日坐!

我的皮膚很差,以前很多暗瘡,現在減少了,但是很易有印,因此面上很多暗瘡印

面色也很黃,沒有精神

我好怕冷,穿十件衫仲係冷冰冰,年年天氣冷的時候我蓋2層被子,但都係手冷腳冷,2-3小時都未睡到,因為手腳太冰冷睡不到...

我經常很易疲倦,上堂都可以睡著覺都唔知(眼合上,頭仍是前望,但已睡著)


。。。。。。。。。。

好喇,到醫師講野喇

作為醫師,第一樣就係其他人講的說話只能作為參考,所以無論係其他醫師定係人地媽咪講過乜都要當無聽過。咁就唔會墮入別人出錯的陷阱。

一睇成個案情,要用返上一堂學既野,就係A小姐有疲倦同無精神這個症狀

我經常很易疲倦,上堂都可以睡著覺都唔知

沒有精神


可以先考慮佢為虛證。

咁虛證係邊度虛呢?(心肝脾肺腎,陰陽氣血至少諗呢幾樣先)

先睇陰陽

A小姐好怕冷,穿十件衫仲係冷冰冰,年年天氣冷的時候我蓋2層被子,但都係手冷腳冷,2-3小時都未睡到,因為手腳太冰冷睡不到

點睇都唔會似熱證掛,咁跟據之前我個兩篇文,雖然我未講寒證,但我諗你地都會分到係實寒定虛寒,因為我已經講左係虛證。

咁係陽虛定陰虛?陰虛係好似熱氣咁既,咁就會估到係陽虛喇。

好喇,依家變左陽虛證喇。

分左病既性質,就可以分病既位置。

面色也很黃

由細到大腸胃超級差,成日都唔舒服,食野又唔吸收,結果超瘦。到而家大個,腸胃好啲先冇成日唔舒服

面色黃,腸胃差,都係中醫脾系統既問題,照推斷應該A小姐不能食生冷野,或者凍飲,一食就會好易疴。

結論:脾陽虛證

脾的功能有平均分佈身體水份既功能,如果佢既功能差左,身體就會出現濕既情況,係A小姐身上就係反映出暗瘡上面。(日後我會再講)

因為陽氣唔夠,又有濕,呢兩個情況都會令血液既運行受阻,出現血瘀(血行得唔順)。

塊面就一忽青一忽紫一忽紅

前2年開始隻腳踭開始有D筋同微絲血管露出來,好似爆微絲血管的樣子,現在小腿有少少青筋,睇怕是靜脈曲張。但是我都冇長期企,因為我仲係學生成日坐

以前很多暗瘡,現在減少了,但是很易有印,因此面上很多暗瘡印

這個病案可以簡單運用之前學既野去分析!!

本:脾陽虛證
標:血瘀

治療:活血化瘀,温補脾陽

打個比喻,就係紅隧炒車(血瘀),就咁放個交通警入去疏導交通(行氣/補氣),只可以幫到一部分。

如果放好多警車同交通警入去(過補/補得太勁),就會塞得更加厲害。

其實,最重要係放架工程車(活血化瘀藥)入去處理左堆炒左既車(瘀血),再加交通警,先係最好既解決方法。

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2013年3月5日 星期二

寒底定熱底:中級班

 

話說上一回醫師講到寒底熱底未夠仔細分析一個人嘅體質,就提出左虛同實的概念,也就可以分成四種類型:

實熱,虛熱,實寒,虛寒

今次先講熱證先。

醫師唔識電腦畫圖,煩請高人指點指點

實熱,即係話身體入面嘅陽氣,高過正常水平(圖2)。因為陽氣係有温暖同推動嘅作用,所以如果陽氣太多,就會出現發熱,出汗,口渴,面紅等等的症狀。

陽盛則熱,就是陽氣太多而出現熱嘅症狀。

病人:點解會多左啲熱呢?我已經無食熱氣嘢喎。

醫師:除左食落肚嘅熱氣嘢之外,天氣熱都會令人變得熱氣,又或者散熱系統出現問題,例如大便唔好,熱氣就無地方走。所以大便唔好嘅人,多數熱會有熱症,例如暗瘡就好常見喇。

病人:咁呢啲係咪飲涼茶就搞掂呢?

醫生:係呀,涼茶清熱,咪就係中醫嘅「熱者寒之」嘅道理喇。不過最好再細分(分臟腑經絡),遲啲我會教你。(睇到呢度大家咪懶醒去飲涼茶食龜苓膏醫暗瘡,唔係咁簡單)

病人:咁夜訓成日搞到口乾眼澀,個人又忟憎,呢啲熱係熱氣喎。咁好難分啫?

醫師:如果夜訓嘅人,係因為消耗左嘅物質,但係無一個良好嘅環境、同足夠時間去恢復,填補翻,身體就會少咁啲嘢。咁少咁啲乜呢?就係陰喇。

陽氣水平正常,陰少左,就叫陰虛(圖3)。陰虛通常都會有好似熱氣嘅症狀,原因係正常人係陰陽平衡,依家陰少左,陽好似多左,就會出現「熱」,但係呢種熱係一陣陣,又叫「潮熱」,同埋局部:例如手心腳心嘅熱。熱得黎唔會太大汗,因為汗係陰,本身陰少左,自不然就無貨無汗出啦。

至於口渴都一樣會有;面紅就會面頰紅好似化左妝咁,唔似實熱嘅滿面通紅(關公look)。而最重要嘅係,因為係虛症,個人係少咁啲嘢,會出現攰嘅情況囉。

病人:真係有唔同喎。咁係咪有熱就清熱,依家少左陰,咪要補陰?

醫師:無錯,可以叫補陰,有人叫滋陰或者養陰,只係動詞唔同,或者程度唔同。

其實明白咗呢部分,實寒同虛寒就會無師自通喇。

加返一句:「邪氣盛則實」即刻好有中醫feel

只要是多咗啲嘢,就叫實症。

下一次,會講埋寒證。


2013年3月1日 星期五

寒底定熱底?

平時在診所,最常被問到的問題就是:「醫師,我是寒底還是熱底呀?」

往往病人問這個問題時,永遠都是最誠懇,最期待醫師一個決定性的答案,好讓自己知自己事,以後就可以選擇合適的食材。

既然我寫得呢個題目,即係話個答案唔係咁簡單。人都有分男人同女人,好人同壞人啦!就咁分熱定係寒底邊夠準確呢?

於是乎,我就要帶出另一個概念,就係虛實嘅概念喇。

病人:醫師呀醫師,咁乜嘢叫做虛呢?啲人成日話好虛,我聽極都唔明,真係搞到個人都虛晒。

醫師:虛,即係唔夠,少咁啲嘢。咁少咁啲乜嘢呢?如果個銀包少左錢,咁你就會覺得虛喇,因為錢應該係銀包入面嘅嘢。人身體入面有陰陽氣血,氣屬於陽,血屬於陰,如果是但一樣少咗,咁咪虛囉。血少咗,就叫血虛,氣少咗,就叫氣虛,如此類推。

病人:醫師,我明明問緊你我係熱底定寒底喎?

醫師:因為我咁專業係唔識將個人剩係寒同熱,先教埋你分虛同實啫。如果一個人食啲炸嘢同辣嘢,就會便秘,生暗瘡,心情急躁,呢類人就偏向熱。但係呢個熱,可能係堅熱,又可能係虛熱喎,咁就要有虛實嘅概念喇。

寒亦一樣,如果一個人食完雪糕魚生之後,會成身凍冰冰,周身無晒力,仲會肚疴,就應該係寒,但係可能真係寒底,或者係佢陽氣唔夠,即係陽虛或者叫虛寒喎。

病人:即係話,至少可以分為實熱,虛熱,實寒,虛寒,四種體質?

醫師:無錯!

分清寒熱虛實,確係會幫到大家更容易選擇合適的食物。不過,醫師醫病係會再細分,而一個正常人也不是咁正常可以分得咁簡單。有寒熱夾雜,虛實夾雜,也有寒熱虛實夾雜。


下一回,我會再寫上面四種分型的臨床表現