突然的失聰

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有一天，䊶流著淚對我說：「我好驚，好驚以後都聽唔到嘢！」

然後她就痛哭起來。

我沒有說話，診室內一片寂靜。我選擇了陪伴，讓她有一個空間舒發不安的情緒。良久，她平伏下來，說出她的問題。

她：「我今天起床時，右耳突然鳴了一下，就覺得聽力開始變差，好似扭住收音機的音量制，越扭越細，無幾耐就好似關掉了收音機一樣，完全沒有了聲。好得人驚呀。」

我：「哪之前的數天有沒有感冒的情況？」

她：「我只是流了2天鼻水，其餘都沒有了。昨日右耳開始有些塞塞的感覺，又點會想到今天就聽唔到嘢。我會唔會好返？我唔可以聽唔到嘢呀。你一定要幫我。」

她又再哭起來。

其實，我非常理解她的恐懼。一般人遇到這些情況，都會感到驚惶失措。更何況他是一個乳癌康復者

煲湯可否加黨參? 冬瓜健脾袪濕湯

今日應診時，有一位身型胖胖，六十多歲的太太，問我除了食中藥以外，有甚麼食療可以改善體質。

先說說她的症狀。

她很容易咳嗽，每當咳嗽時會有很多白稀痰。當感冒初起時，都必定出現喉嚨痕癢。她告訢我自己的濕氣很重，會很疲倦，手腳重墜，而且小便時尿道口會有點不適的感覺。

我為她把脈，再看看舌頭，是屬於脾虛濕盛的類型，這是臨床上非常常見的類型。

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五臟中的脾胃，是一個負責處理正常水液的系統。當這個系統功能下降時，處理水液的速度減慢，身體內的濕氣會慢慢加重。先是脾虛，然後出現水濕。

如果想處理這種情況，大家會好自然地想，袪濕就可以了。

這種想法只是對了一半

針灸趣談4: 治腎的方法

腎於人體而言，其實是一個相當任性的器官。對待它不能太過激進或者極端，不能太過、不能太少、也不能太急。因此，治腎處理不好，又或是病人不配合時，可以是一個相當漫長的過程。

對於腎的虧虛，臨床上多數採用補陰(針對腎陰虛)或補陽(針對腎陽虛)。如果病情嚴重，腎陰腎陽皆虛，損陰及陽或損陽及陰，為促使內在陰陽的平衡，在調補陰陽時，則要視乎辨証施治、和按程度來厘定的側重點

針灸趣談3: 痛症治腎的必要

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上一篇談及久痛不癒，先治肝腎。有人閱後立即問我兩個相當有趣的問題。所以，我也想在這裡分享一下。

第一問：是不是長期痛症不癒，就一定是肝腎的問題？

答：不是。上篇也有說起過一些例外，包括脾胃問題、精神壓力等等。臨床上比較常見的頸、腰脊椎勞損或移位/錯位所引起的反射性痛症，都有比較高的機會和肝腎有關

針灸趣談2：痛症久治不愈，必先治肝腎

之前我治過一個患者，他治癒的過程令我想和大家分享一下。

為保障病人的私隠，姑且叫他阿華，年齡不是特別大；身分不是特別高貴；外形也不是特別強壯健碩，實在是可以稱得上為一個普通華。他身上的的問題太普通了；他普普通通完全不顯得特別，普通到在我們五位人之中就有一位患上，這才更阿華佢並不普通，更有參考價值。

患有腰痛的阿華三十來歲，是一個典型的香港人，腰痛受不了才求醫，稍稍好轉便即回到職場打拼。怎料，除了腰痛外，頸肩肌肉慢慢地緊張起來，痛症更開始蔓延到其他部位，臀部、大腿腳趾、手指，簡直可謂周身骨痛，漸漸地精神、胃口也開始差了，而經常悶悶不樂

針灸趣談：醫生，我手麻手痛，為什麼針我的頸？ （淺談神經根性頸椎病的針灸治療）

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記得初初學醫時，有次和內地帶教的中醫老師談起行醫上的趣聞，老師說起的一個案例，非常有分享價值。

老師說起當他為一些手痛或上肢麻木的病人針灸時，除了按「辨證論治」取穴下針之外，在不影響治療效果下，他必然會在病人的痛位下幾針。當我不禁好奇問起為有必要嗎？

中醫與財務自由 (二) - 財務自由的張仲景

張仲景（150年－219年），名機（《歷代神仙通鑑》作璣），字仲景，南陽郡涅陽縣（今河南鄧州市和鎮平縣一帶）人，東漢末年著名醫學家。張仲景與董奉、華佗被並稱為「建安三神醫」。與扁鵲、華佗、李時珍並稱中國古代四大名醫。

資料來源連結

簡單來說，張仲景寫作的《傷寒雜病論》，是中醫史上第一部理、法、方、藥具備的經典〉。名醫喻嘉言稱此書：「為眾方之宗、群方之祖」。而傷寒雜病論是中醫四大經典之一。

中醫四大經典：《黃帝內經》、《難經》、《神農本草經》、《傷寒雜病論》
大家可能只聽過黃帝內經，可想而知張仲景有多厲害了。

張仲景傷寒雜病論的序，是一篇在我們上課要學習到的文章

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宋校傷寒雜病論序

余每覽越人入虢之診，望齊侯之色，未嘗不慨然嘆其才秀也。怪當今居世之士，曾不留神醫藥，

中醫與財務自由 (一)

在香港，作為一個中醫師，工作上也可算是比較多選擇。可以在醫管局三方合作診所、大機構工作，可以在私人診所工作，可以自己開診所，可以做掛單醫師，又可以只做上門診症的醫師等。當然，每一種選擇的收入模式很不同，好處和壞處也各有異。

大機構(Non Government Organization) 打工：
好處

• 在機構的招牌照耀下，基本上能確保求診人數的量，能夠為醫術打下良好基礎。
• 有不同的project 要做，包括科研、設立新服務、講座等。
• 每個月定薪出糧，醫師比較能夠置成本於不顧，不用太過考慮成本而作出醫療行為。

壞處

• 治療方法自由度較底。
• 不同的project 未必和醫療行為有關。
• 病人太多，未必能思考得太周詳。
• 收入做又咁多，唔做又咁多

再讀大醫精誠

《大醫精誠》原文

唐代醫藥學家孫思邈畫像

張湛曰：「夫經方之難精，由來尚矣」。今病有內同而外異，亦有內異而外同，故五臟六腑之盈虛，血脈榮衛之通塞，固非耳目之所察，必先診候以審之。而寸口關尺，有浮沉弦緊之亂；俞穴流注，有高下淺深之差；肌膚筋骨，有厚薄剛柔之異。唯用心精微者，始可與言於茲矣。今以至精至微之事，求之於至粗至淺之思，其不殆哉！若盈而益之，虛而損之，通而徹之，塞而壅之，寒而冷之，熱而溫之，是重加其疾，而望其生，吾見其死矣。故醫方卜筮，藝能之難精者也，既非神授，何以得其幽微？世有愚者，讀方三年，便謂天下無病可治；及治病三年，乃知天下無方可用。故學者必須博極醫源，精勤不倦，不得道聽途說，而言醫道已了，深自誤哉！

凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救含靈之苦。若有疾厄來求救者，不得問其貴賤貧富，長幼妍媸，怨親善友，華夷愚智，普同一等，皆如至親之想，亦不得瞻前顧後，自慮吉凶，護惜身命。見彼苦惱，若己有之，深心凄愴，勿避險巇、晝夜、寒暑、飢渴、疲勞，一心赴救，無作功夫形跡之心。如此可為蒼生大醫，反此則是含靈巨賊。自古名賢治病，多用生命以濟危急，雖曰賤畜貴人，至於愛命，人畜一也。損彼益已，物情同患，況於人乎！夫殺生求生，去生更遠。吾今此方所以不用生命為藥者，良由此也。其虻蟲、水蛭之屬，市有先死者，則市而用之，不在此例。只如雞卵一物，以其混沌未分，必有大段要急之處，不得已隱忍而用之。能不用者，斯為大哲，亦所不及也。其有患瘡痍、下痢，臭穢不可瞻視，人所惡見者，但發慚愧凄憐憂恤之意，不得起一念蒂芥之心，是吾之志也。

袪濕清熱冬瓜湯

近日天氣又濕又熱, 大家可以煲這個湯水一家人飲用。
由於醫師又要講講座，機構安排了這個湯包送給參加者，咁我又推介下大家煲黎飲下。個湯包佢地買現成, 個名唔係我改，其實叫袪濕消暑冬瓜湯會好D。

袪濕清熱冬瓜湯


功效:
袪濕利水, 清熱解暑

材枓:
扁豆 60克  生薏仁 30克  蓮子30克  百合 30克  茯神 60克 冬瓜 1-2斤  豬肉/豬腱/雞 適量

做法:
冬瓜洗淨, 連皮切件。其他材料洗淨備用，豬肉汆水切件。所有材料一同入煲，加水3公升煲約2小時，加鹽調味即可。

胃痛要去偷糖食?

「你差點要到監獄來為我把脈了。」

原來，她在拿咖啡糖的時候，給快餐店的職員望了兩眼....

開診時間、地點及聯絡電話 (7/5/2018更新)

開診地點將會更改如下

星期二、四          09:30 - 19:30 沙田乙明邨榮福堂
星期六              09:30 - 18:00 沙田乙明邨榮福堂

睇症記得預約 28878338 (沙田乙明) 

冬季保健湯水：蟲草花黑豆烏雞湯

昨日收到堂妹的電話，原來佢下星期會搞個關心長者的活動，會煲個湯俾參加者飲。想我幫手寫個保健湯水。咁有意義的活動當然無問題，既然準備左不如放上黎俾大家參考下。

蟲草花黑豆烏雞湯 (4-5人份量)

材料： 蟲冬花40克，黑豆 60克，杜仲10克，竹絲雞1隻，紅棗6粒，枸杞子15克，生薑 10克，鹽適量。

製法：黑豆早一晚浸泡洗淨備用；竹絲雞洗淨切半，汆水；餘下材料洗淨，將全部洗淨材料放入煲內加水適量，大火煲滾後轉慢火，煲3小時，加鹽調味，即可飲用。

功效：補腎益氣。

大家如果跟住整，不如影張相post上黎分享下啦。

祝大家新年快樂，身體健康

讀者回應

睇返又發現左原來有回應

Blog Post: 按此
原link: 30-8-2015 蘋果日報：常捱夜濕熱致記憶差易倦 轉季潤燥　減亞健康困擾

首先多謝SUPER MUM的支持!

回應1：講嚟講去, 不離三碗水㷛埋一碗水!

答：你都講得啱，好多時大家都覺得中醫師都係講埋曬D湯水，幾多碗煲埋一碗，食左乜乜乜。中醫師講左D中醫理論，大家又記唔到入腦，剩係記得湯水，講得詳細少少，無人聽得明又變左係廢話。於是乎中醫師就等如煲湯喇。

講嚟講去, 不離三碗水㷛埋一碗水!

人生既野，講嚟講去, 不離生老病死，食疴訓。

29-12-2015 蘋果日報訪問：冬日久咳分寒與熱 咪亂跟網上偏方

今日出左篇講咳的訪問。附湯水兩款

訪問連結：

【健康online】冬日久咳分寒與熱 咪亂跟網上偏方

寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。

關於頭風，你要知道的事(下)

原來有人會回應篇訪問，不如又係度答下。
回應1：戇鳩無下限,啲中醫唔游水定係游水果陣個撚個都用密實袋封撚實個頭(連口鼻一齊封埋最好!)??
答：唔洗咁激動既。老老實實，其實戇鳩呢家野真係無分上限下限同極限ga。不過醫師都會間中游下水，但係又唔洗用到密實袋封撚實個頭喎。其實我都係想叫大家唔好濕住個頭訓覺，因為個頭濕住，冬天天氣又凍，夏天又可能會開冷氣，係會好易凍親架。濕唔濕個頭同濕左吹唔吹頭都係兩回事喎。

回應2：我每日正常都洗頭2次又唔會吹頭都冇頭痛過喎=.=


答：咁樣證明你氣血都仲係充足，唔係咁易受風邪侵襲，係好事黎。不過呢，有時D野一時無事又唔代表係好既。好似食煙咁，唔會食一枝就肺癌ga，不過風險會高d咁解。

有些情況，例如好少運動的人，由於身體陽氣不足，佢一出戶外跑步，出完汗，會好易冷親；或者會跑跑下已經覺得頭痛。呢D表現就係受到風邪吹襲，咁係唔係唔運動呢? 又唔係喎。

關於頭風，你要知道的事(上)

近排做了幾個訪問，一直做訪問前我都會準備好資料，當温習一下也好。

原來都有數個月沒有update這裏，今次不妨就整理下放在這裏給大家參考。

同道指點指點也好。

以上是訪問的連結：

洗濕個頭趕出街　小心「招惹」頭風

經常頭痛到頭重重、頭脹，可能是頭風作怪。註冊中醫師盧肇聯表示，都市人長期出現反覆性頭痛，尤其兩個月或以上，或是受頭風困擾。經常捱夜、工作壓力大、嗜吃壽司、凍飲等生冷食物，或洗頭後「懶吹頭」受寒，都可引起不同類型的頭風。坊間一些預防頭痛食療如「天麻川芎白芷魚頭湯」雖有袪風作用，但臨床上仍要按個人狀況，包括針對不同頭風對症下藥，如同時要補腎、清肝熱或化痰等，出現症狀最好及早求診。

記者：梁麗兒

【腎虛型頭風】

腎虛型頭風在冬天十分常見，經常捱夜、體力透支、先天腎虛或房事太多的人，都有機會受腎虛型頭風困擾。患者會在疲倦時，尤其

30-8-2015 蘋果日報：常捱夜濕熱致記憶差易倦 轉季潤燥 減亞健康困擾

訪問連結：

常捱夜濕熱致記憶差易倦

轉季潤燥　減亞健康困擾 

【本報訊】上班族及OL經常臉色蒼白、疲倦、睡眠質素欠佳，似病非病，西醫稱為亞健康（Sub-health），即介乎患病和健康之間，沒有針對性治療。若從中醫角度看，亞健康問題沿自體內失衡，部份與先天體質有關，亦受後天影響，如年輕人經常捱夜，加上濕氣重，變成濕熱，出現口氣、暗瘡、便秘等問題

30-8-2015 蘋果日報訪問：凍飲 沙律 傷脾胃易水腫

蘋果日報訪問連結：

凍飲　沙律　傷脾胃易水腫

【本報訊】飲食不當是引致亞健康元凶之一。註冊中醫師盧肇聯表示，打工仔普遍少運動，加上經常坐冷氣房，若同時嗜吃生冷食物，如OL愛食沙律減肥，寒涼性質飲食會令脾胃變差。曾有OL因日日喝凍飲，加上運動不足，導致氣血「唔行」，出現脾虛濕盛問題，經常覺得手重腳重，疲倦乏力，難以集中精神，更容易