踏入夏季，又是到外地旅遊的好日子。在剛過去的六月，我就到了泰國遊玩，或者大家會好奇，究竟一個中醫會帶著甚麼中藥「傍身」？
由於是去泰國的關係，我比較擔心自己的腸胃：一來泰國有很多美食；二來天氣炎熱，食物較易變壞，在食肆內和路邊的攤檔又多蒼蠅，稍一不慎，真的很易「中招」。另一方面，在外遊時最常出現的就是感冒、暈浪和嘔吐。
通常我出門都會準備以下幾樣藥物：
旅遊期間導致感冒的原因，都是全身大汗走入冷氣場所，或者不習慣使用酒店房的冷氣引起，所以先提醒大家要隨身帶備外套。雖然「冷親」的原因大同小異，但每個人的體質都不同，出現的症狀也就不一樣了。一般分風寒型和風熱型兩類。先講風熱型，症狀通常都有發燒、頭痛、喉嚨痛、口乾等，而我就會準備「銀翹散」去對付這種感冒。銀翹散的成分有：金銀花，連翹，桔梗，薄荷，荊芥，甘草等中藥。
至於風寒型的症狀，就以「寒」為主：怕冷，頭痛，骨痛，流清鼻水等，而我會帶備「藿香正氣水」這「好使好用」的藥物，這條處方有很多不同劑型，有水劑、丸劑和濃縮沖劑，但我偏好水劑，因為藥效較快（雖然那種酒味有點難嚥）。如果你翻查中藥方劑的書，「藿香正氣散」並不是治療風寒感冒的首選方劑，但它除了對風寒感冒有效之外，對水土不服、肚疴、嘔吐都有很好的治療效果。當有沾寒沾凍、作嘔、或大便稀爛呈水樣但不甚臭的症狀，用它就對了。
另外，那種食到飽飽滯滯時會食，令你「有病唔駛怕」的「飽滯丸」，作用和藿香正氣散差不多，二選一即可。還有一種濕熱型的腹瀉，用四個字形容：「火燒後欄」，像吃完麻辣火鍋一樣的-大便很臭，肛門灼熱，這時藿香正氣散就不適用了。遇到這種腹瀉，我通常都會用「『樂器牌』正露丸」，其木榴油有止瀉和殺菌作用，其它成分有黃柏，甘草等清熱的中藥。唯獨是木榴油不能多食，所以腹瀉停止了便要停服。
還有一種藥叫黃連素，是由啞子吃的黃連提煉出來，不過味道就不太苦，也可以用來治療濕熱型腹瀉，又是二選一就可以。無論寒濕型或濕熱型腹瀉，如果瀉得大厲害，還是要去求醫的。至於嘔吐，可以用藿香正氣散；會暈浪的話，可以預先服用暈浪丸。如果暈浪有作嘔作悶的症狀，可以試試用力按自己的內關穴。內關穴在前臂的內側，手腕橫紋向手臂方向對上兩寸，在兩條筋中間。只要在不適的時候，用力按幾分鐘，可以減輕症狀。
行李箱的空間很寶貴，購買藥物前看清楚成分，或者向你的中醫師查詢一下，就可以避免帶了重複的藥物。如果帶液體的藥物，記得放寄倉行李，祝讀者們有個愉快的旅程。
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